10个家庭经过长期生活总结，得出了一些节能又环保的小窍门，可以说既方便又实用。

　　1.用保鲜盒装上2/3满的自来水放到冰箱的冷冻箱内，待其凝固结冰后取出，再放入保鲜箱。在冰块融化过程中，要吸收热力，从而可降低因冰箱制冷而所耗的电能。

　　也可使用同样的方法，提前将冷冻箱内的东西放到保鲜箱内进行解冻，就可做到既解冻又节能。

　　2.将冰箱冷冻室中冻好的冰块放在冷藏室温控器附近，以减少冰箱启动次数，可省电。

　　3.用电吹风将老化变形的冰箱封条吹热，使之受热后重新鼓起，冰箱门关严实后当然比漏风时省电了。

　　4.炒菜时，开始下锅时火要大些，火焰要覆盖锅底，但菜熟时就应及时调小火焰，盛菜时火减到最小，直到第二道菜下锅再将火焰调大，这样省气，也减少空烧造成的油烟污染。