作为何冲的启蒙教练，钟权生还记得他第一次见到何冲时的情形。那是在1993年，当时只有6岁，在湛江市第四小学读学前班的小何冲由父亲何平领着来找钟权生，请求他收下这个学生。眼前的小何冲真是小——年纪小，个子也小�！八�瘦瘦、黑黑的，看上去营养不良，倒是很精灵�！敝尤ㄉ�打量了一下小何冲的五官外貌、身材的比例，还摸了摸骨架，觉得各方面条件都比较适中，于是决定教他练一段时间试试看到底行不行。小何冲就这样一脚跨上了跳水台。

　　特别印象

　　人越多跳得越来劲

　　“其实与别的孩子相比，何冲的身体条件并没有什么突出的优势。但开始训练后，他的特点就显露出来，具备了成长为一名优秀运动员的潜质�！背つ昀墼略谏俣�体校当教练，钟权生没少见胆大的孩子，但像何冲这么胆大的还真是头回遇到。“他什么动作都敢试，总是抢在别人前头做，哪怕摔得鼻青脸肿也不在乎”。

　　钟权生通过仔细观察，发现小何冲胆子大加上爆发力强、悟性好，是一棵学跳水的好苗子�！八�最喜欢练有难度的新动作，还有强烈的表现欲，人越多跳得越来劲，是很有霸气的比赛型选手�！焙纬逡蕴粽侥讯任�乐，常常令一起训练的小伙伴望尘莫及。

　　最怕罚他不给跳水

　　何冲有一桩“轶事”至今令钟权生津津乐道。别的师兄弟如果调皮做错了事，最怵的“惩�！笔羌恿�，而何冲却最怕不让练。长期执教跳水的钟权生说，何冲这样的孩子真是几十年难遇一个，“他是跳得皮破血流都不流泪的‘硬骨头’，但要是我不准他练，却会哭着哀求我手下留情”。

　　由于是业余体校，孩子们平时要上完课下午放学后才能赶到训练班�！澳鞘焙纬迕刻煜挛�5时30分左右来训练，一练就练到晚上快8时。不上学的假期就全天训练至少六七个小时，春节期间也只休息3天�！敝尤ㄉ�班上的学生有几十名，何冲的出勤率是最高的，连生病了他也坚持练。

　　何冲在钟权生的调教下日益进步。为了让他有更大的发展空间，到更广阔的天地去飞翔，在少儿体校训练4年后，1997年，钟权生向广东省跳水队推荐了何冲。在省队集训期间，何冲表现出色。2002年，不到15岁的何冲被选入国家跳水队，朝着梦想进发。