刘翔的康复的速度令人吃惊，同样他与栏架的“距离”也越来越近。上周，刘翔尝试了“走栏”的训练。仅仅一周后，刘翔就在昨天的训练尾声中第一次进行了伤后的轻度上栏训练。面对爱徒在康复中迈出颇具意义的一步，师傅孙海平还是谨慎远多于乐观，特别是担心康复后期刘翔的跟腱能否承受训练强度。

　　当刘翔在训练尾声尝试了几次上栏训练时，师傅和康复师都在一旁紧张地观望。没有穿钉鞋的刘翔，几次上栏都很顺利，不过仔细看飞人在下栏的一瞬间还是收紧了自己的右脚。对于这样的细节，一旁观看的师傅眉头紧锁�！案芯踅呕故怯械闼�，慢慢来吧，不要太着急。”尽管刘翔轻描淡写，师傅还是有着自己的看法，“从过了春节之后这一段时间，刘翔在进行了场地训练后，恢复的速度比我们原来预想的要快得多。”不过，孙海平也承认，自己对刘翔的恢复情况并不敢过于乐观，“现在最主要的问题是，前面所进行的康复练习强度都不是很大，后面转入正常训练的话，刘翔能不能承受极限的训练强度�！�

　　对于刘翔训练中的“又进一步”，田管中心副主任冯树勇也认为，这仅仅只是在寻找跨栏的感觉。“这个训练要求并不高。现在这个跨栏跟他以前运动中的快速跨栏有很大不同，其实他现在的这个训练强度不高，还没有他做的其他练习要求高�！狈胧饔滤怠�

　　对于刘翔上栏后，脚部有些酸的不适感觉，冯树勇也给出了专业的解释，并再次强调不会急于让刘翔复出，“是有(酸)这个情况。在有些速度跑过程中，他的伤口有些反应，很正常。毕竟太久没有进行平地上的跑，跟腱的负担很大，这跟其他的伤有区别。当然，还是小心点吧�！�